EMCLを撃退すれば美ボディラインは作られる訳 - 『年齢不詳女』への道Z

スポンサーサイト

上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。

タグキーワード
  • No Tag
--.--.--|コメント(-)トラックバック(-)Edit

EMCLを撃退すれば美ボディラインは作られる訳

EMCL って知ってますか?

YMCAに似てるけど 全然違ってですね(笑)

第三の脂肪と呼ばれている EMCL 筋細胞外脂肪 という存在のことを言います。

いきなり初登場した EMCL。
これ ボディラインを崩している張本人だとしたら ちょっと興味ありません?

年を重ねてくると じわじわとゆぅ~~くりとボディラインのメリハリがなくなって
たるんできますよね。
これ!これが EMCLの仕業なのです。
『年齢不詳女』への道DX-body-image.jpg
皮下脂肪や内臓脂肪っていうのは まとまった塊のような形でついてるのに
対して EMCLは 骨格筋とかの組織と組織のすき間にできる脂肪なんです。

あるべきない部分に ついちゃう脂肪ってヤツ。
憎ったらしぃ~~ヤツです。

例えるなら ビールをたっぷり飲ませて育てた霜降り牛みたいなのを
想像してみてください。
A5レベルの美味しい最高牛ですよ。
それが 自分の体についちゃった。

美味しいボディとは呼べないのが 女の性orz。

若い頃は 筋細胞が傷ついたり、寿命がきて壊れても 新しい筋細胞が
生まれて 筋肉は維持しているのが当たり前のはずが・・・
年をとって 継続的な運動もしないで のらりくらり ゴロンゴロンとしていると
本来筋肉になるんだよ~~という信号が幹細胞に伝わって筋肉になるはずが
運動しないので 信号が伝わらない。
すると 幹細胞は何にでも変身できちゃう細胞なので それならばと
脂肪に変身しちゃうんです。

何も脂肪じゃなくてもいいじゃない 脂肪じゃなくてもぉ~~と言いたいところだけど
運動しない 自分が悪いってことになるのです。あぁ悲し

つまりは 筋肉になるはずだったものが 脂肪に変わるので
筋肉量が減って 脂肪が増えた ということになるのです。

これが ボディラインの崩れとなる原因。

でも 心配ないんです。

今からでも 遅くないんですって!

1ヶ月でも このEMCLを退治できるんです!!!

1日30分のウォーキングをプラスするだけでも 十分!
でも 私みたいに一人で夜歩くのが苦手なヒトなら
スロトレやカーヴィーダンスのように ゆっくりと筋肉に働きかける
トレーニングを加えるだけでも かなりの効果があるんですって

今日は夏日か?って思うようないきなり25℃になりましたが
ここ数年 春をすっ飛ばしていきなり夏がくるシーズンになる可能性が
高いのは 精神衛生上かなり不安ってもんです。

薄着→ボディラインくっきり?!→いらない段差肉・・・

それを解消するのも スロトレあるのみ!
これは やるっきゃないですわよ

って 自分に言い聞かせてますが・・・^_^;

地味にきいてるコレ
本当にお肉が柔らかくなって ゆっくりサイズダウン中ですラブラブ
でも 大きな脂肪はカーヴィダンスと併用したほうが結果が早いかも。


関連記事

タグキーワード
  • No Tag
コメント
非公開コメント

1. 無題

ペタありがとうございます(^-^)/

私にはその脂肪がたくさんついてる~
最近気になるのが足首の内側…ヤバイです…(>_<)

2012-04-24 21:06 from makimaki | Edit

2. 年齢不詳→makimakiさん

ご訪問ありがとうございますぅ(*^_^*)

スロトレですよ スロトレ♪
じみぃ~~にゆっくり絞りましょう!

2012-04-25 14:14 from 年齢不詳 | Edit

トラックバック
Copyright © 『年齢不詳女』への道Z All Rights Reserved.
当サイトのテキストや画像等すべての転載転用・商用販売を固く禁じます
上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。